Médecine naturelle
La naturopathie, médecine naturelle, soutient le « capital santé » qui repose sur l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et son bien-être par des moyens naturels. C’est une approche holistique qui conçoit la santé et la guérison de manière globale.
La naturopathie, étymologiquement « le chemin vers la nature » en anglais, trouve ses racines historiques dans les enseignements d’Hippocrate, père de la médecine occidentale. Guidée par des principes intemporels tels que « D’abord ne pas nuire » et « La nature recèle son propre pouvoir de guérison », la naturopathie cherche à découvrir et traiter la cause profonde des maux.
Enseignant les règles du corps et encourageant les soins naturels, le naturopathe aborde l’homme dans sa globalité, privilégiant la prévention et le drainage. Reconnue par l’OMS parmi les médecines traditionnelles mondiales aux côtés de la médecine chinoise et ayurvédique, la naturopathie vise à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques.
Les 10 techniques naturelles de la naturopathie
- L’alimentation / l’hygiène nutritionnelle
- L’activité physique
- L’équilibre psycho émotionnel
- L’hydrologie
- Les techniques manuelles
- Les techniques respiratoires
- Les techniques réflexes
- La phytothérapie
- Les techniques énergétiques
- Les techniques vibratoires
Les 5 piliers de la naturopathie
Le vitalisme
L’humorisme
Science des humeurs, c’est-à-dire des liquides composant notre corps : liquide intra-cellulaire, liquide extra-cellulaire, lymphe
et sang. Le corps humain étant composé de 70% de liquides,
tous les organes du corps relèvent de l’activité de ces humeurs.
La circulation fluide de ces liquide est synonyme de santé.
A l’inverse, si ces liquides stagnent, les cellules ne sont plus correctement nourries, les toxines s’accumulent dans le corps,
ce qui engendre un terrain propice aux pathologies.
Le causalisme
L’hygiénisme
L’holisme
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FAQ
Qu'attendre d'une première consultation en naturopathie ?
L’anamnèse occupe le premier temps de cette consultation, il s’agit, d’un échange, d’une discussion, sur base d’un questionnaire préalablement envoyé.
Nous y abordons votre état de santé, votre vitalité, vos antécédents, vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie, …
Nous déterminons ensuite le ou les objectif.s de votre consultation.
Je vous propose alors des outils naturopathiques et des « petits pas » qui répondent à vos besoins, à mettre en place dans votre quotidien.
A qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde de 0 à 99 ans, bébés, enfants, adolescents, étudiants, femmes enceintes/allaitantes, sportifs, séniors, …
Elle offre des outils naturels pour améliorer votre hygiène de vie en général, compléter un traitement médical, préserver votre santé, l’optimiser ou stimuler les capacités d’autoguérison de votre corps.
Elle est idéale en complément de la médecine conventionnelle.
Aucun diagnostic médical de maladie n’est fait au cours d’une consultation en naturopathie. Les éventuels conseils donnés ne se substituent pas au traitement médical donné le cas échéant par votre médecin.
Pourquoi consulter un.e naturopathe ?
Dans bien des domaines, la naturopathie apporte des outils efficaces et naturels.
Cette liste, non exhaustive, en aborde quelques-uns :
- le surpoids
- l’insulino-résistance
- l’inflammation
- les troubles digestifs
- les troubles anxieux
- les troubles de l’humeur, de la mémoire, de la concentration
- le sommeil
- la fatigue chronique
- l’immunité
- les allergies
- la ménopause
- la longévité
- la détoxification
- la solidité du squelette, des tendons, des articulations
- la reproduction (préconception, grossesse, accouchement, post partum)
- …
La naturopathie est-elle couverte par la mutuelle ?
Où puis-je en savoir plus sur les ateliers et conférences que vous proposez ?
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